如何预防早泄的知识

在现在社会生活中，越来越多的人换上了早泄，给生活与工作带来了不便。为了帮助大家避免早泄带来的不便。

如何预防早泄的知识？

1、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及房事知识，了解和掌握正常的房事方法和性反应过程，不宜过度节制房事，因房事次数太少，不利于雄激素的释放会导致早泄。

2、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握房事中的必要技艺可预防早泄。

3、加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并主动配合治疗，将有助于克服不好心理，有效预防早泄。

4、做足房事前的爱抚、吮吻，使女方专业入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。

5、改变房事时间。人们一般将房事安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体疲劳已解除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信房事质量会有提高，避免早泄。

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