预防早泄的方法都有什么呢

房事不美满给很多家庭带来影响，给众多男性带来烦恼，增加心理压力。其中早泄就是一个常见的病症。

预防早泄的方法都有什么呢?

1、加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并主动配合治疗，将有助于克服不好心理。

2、做足房事前的爱抚、吮吻，使女方专业入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。

3、改变房事时间。人们一般将房事安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体疲劳已解除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信房事质量会有提高。

4、预防早泄戴双层“小雨伞”，可降低阴茎的敏感性，延长射精时间。

5、还要注意降低阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性兴奋，同时女方主动迎合动作，尽快达到性奋，以求双方满意;男方分散对房事的注意力;在接受行为治疗后采取女上位房事法一段时间，以缓解丈夫的紧张度，并增加对阴道兴奋的适应性;射精后在一个小时内进行其次次房事，可明显延缓射精时间，但男方阴茎会有胀痛感。

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